Idag var det vävning som vanligt o vågen hamnade på 70 kg o midjan på 90 (alltså ingen minskning där direkt)
Är glad för att det går nedåt! Igår badade vi, städade o hade kompismiddag. Mysigt, somnade sen framför mello :-)
Längtar tills vågen visar under 70... Har de senaste dagarna haft problem med motivationen, börjar känna galen längtan till mat... Men jag ska verkligen inte ge upp! Det är bara så urbota tråkigt. Känner mig så fin som det är nu men det är ju så klart att det kommer kännas bättre när jag väger 65 eller tom 63 som jag numer hoppas att jag kan gå ned till så jag har 2 kg att gå upp senare.
Funderar en hel del på hur jag ska göra för att inte falla tillbaka till mina gamla mönster när jag får äta igen. Känns som om det kommer bli lite chockartat när man får äta vad man vill! Samtidigt som att det kommer nog vara tokjobbigt för magen att börja arbeta igen när jag nu får magknip då jag smakar en pyttebit kött...ska köpa mig en super våg som man kan se fettprocent på o vikt såklart. Tror att det är ett vinnande koncept att väga sig ofta så det inte bara rinner på
Strålande resultat. Du är super! Och du kommer inte att ge upp. Så det så.
SvaraRaderaAlltså, nu är du som jag var =)!!! Orolig och fundersam över hur det skulle gå med maten, man var inte nöjd med resultatet...
SvaraRaderaDärför är väl jag den som ska tala minst, men å andra sidan talar jag av erfarenheten jag fått...
För mig var det inga problem att börja äta igen, förutom att man blev lite mer hungrig, så man ska väl akta sig för att ta mer än man behöver.
Min resa med vikten och Itrim har lärt mig att hantera detta med intag av mat, och begränsa det.
Jag tror också på att väga sig ofta är bra, då är det lättare att se vad som händer eller inte händer, och göra något åt det, annars är det precis som du säger, lätt att det bara rullar på och sen står man där igen...
Jag har kastat eller sålt , nästan alla gamla kläder, så jag inte har något att "falla" tillbaka på. Det gör att om jag skulle börja gå upp i vikt, känner jag det på byxor, jackor och tröjor, som börjar sitta aningen tight. Dags att börja agera.
Jag tyckker du har varit grym, och har absolut ingenting att vara besviken på. Du har lyckats otroligt bra, hittills, och det kommer du fortsätta göra.
Ha en fin dag.
Kramar.
Det låter nästan som ett inlägg jag skulle kunnat ha skrivit. :)
SvaraRaderaJag har också lite (mycket) svårt med motivationen just nu. Alltså jag är ju jätte jätte glad för de kilon som har försvunnit men jag längtar så efter mat. Jag är så grymt less på att äta alla dessa sötade saker som bars och smoothies.
Samtidigt kommer ångesten för hur jag ska kunna hålla vikten...
Vi får väl peppa varann.
Må så gott!
Mvh
Tina