Dag 84 12 veckor avklarade!!!

Är så glad o stolt över att ha fixat detta!!! 83 dagar av noll mat o noll aökohol, galet nöjd! Vikten imorse var 65 kg o midjemåttet var på 83 cm, har gått ned i storlek från 44 till 38. Trodde aldrig att jag skulle känna mig så här lätt i kroppen igen. Träningen har gått väldans bra, från soffliggare till träningsdiggare! Ska träna veckans 4e pass i em!

Känner av ryggen massvis, har fått mer o mer problem. De på itrim sa att det kunde bero på att när man tappat mycket i vikt så måste kroppen lära om sig vart tyngdpunkten sitter... Låter rimligt!

Nu börjar väl det riktiga arbetet... Börja äta mat o hålla vikten! Har en bra plan som jag tror kommer funka! Första målet mat på 12 veckor blir teriaykilax med broccoli o en klick romsås, kanske en litet glas vin för att fira! är lite orolig för att komma tillbaka till ovanorna att småäta! Men ska vara strikt med måltidtiderna o att inte fuska! Ska nog äta minimalt med snabba kolhydrater typ potatis o pasta... Skulle vilja ligga på 64 kg när jag är viktstabil!

Först ska jag njuta av dagen, solen, ledighet o mitt nya jag!
Kram till er