Dag 84 12 veckor avklarade!!!

Är så glad o stolt över att ha fixat detta!!! 83 dagar av noll mat o noll aökohol, galet nöjd! Vikten imorse var 65 kg o midjemåttet var på 83 cm, har gått ned i storlek från 44 till 38. Trodde aldrig att jag skulle känna mig så här lätt i kroppen igen. Träningen har gått väldans bra, från soffliggare till träningsdiggare! Ska träna veckans 4e pass i em!

Känner av ryggen massvis, har fått mer o mer problem. De på itrim sa att det kunde bero på att när man tappat mycket i vikt så måste kroppen lära om sig vart tyngdpunkten sitter... Låter rimligt!

Nu börjar väl det riktiga arbetet... Börja äta mat o hålla vikten! Har en bra plan som jag tror kommer funka! Första målet mat på 12 veckor blir teriaykilax med broccoli o en klick romsås, kanske en litet glas vin för att fira! är lite orolig för att komma tillbaka till ovanorna att småäta! Men ska vara strikt med måltidtiderna o att inte fuska! Ska nog äta minimalt med snabba kolhydrater typ potatis o pasta... Skulle vilja ligga på 64 kg när jag är viktstabil!

Först ska jag njuta av dagen, solen, ledighet o mitt nya jag!
Kram till er

Dag 62 sköna lördag!

Det är gudomligt skönt att va ledig! Veckan har varit intensiv! I tordags åkte vi skidor med jobbet, blåsigt men väldigt roligt! Det var lite jobbigt att kliva upp i ottan o sen jobba o röra på sig hela dagen med så lite kalorier... Men jag klarade det. Dock var jag super seg hela fredagen, en biverkning av svält dieten tror jag!

Idag är jag piggare o snart är det bara 3 veckor kvar, alltså jag har hällt på nu i 9 veckor!! Imorse stannade vågen på 67,5 , helt underbart, har alltså tappat 17,5 kg på 9 veckor... Galet! Ser målet tydligt nu! Så himla skönt!

Ikväll vankas det lite party o jag ska se om jag kan köpa mig en snygg klänning, sen ska jag träna o träffa en vän på em.
Hej hopp ha en fin lördag i vårsolen!,