Är så glad o stolt över att ha fixat detta!!! 83 dagar av noll mat o noll aökohol, galet nöjd! Vikten imorse var 65 kg o midjemåttet var på 83 cm, har gått ned i storlek från 44 till 38. Trodde aldrig att jag skulle känna mig så här lätt i kroppen igen. Träningen har gått väldans bra, från soffliggare till träningsdiggare! Ska träna veckans 4e pass i em!
Känner av ryggen massvis, har fått mer o mer problem. De på itrim sa att det kunde bero på att när man tappat mycket i vikt så måste kroppen lära om sig vart tyngdpunkten sitter... Låter rimligt!
Nu börjar väl det riktiga arbetet... Börja äta mat o hålla vikten! Har en bra plan som jag tror kommer funka! Första målet mat på 12 veckor blir teriaykilax med broccoli o en klick romsås, kanske en litet glas vin för att fira! är lite orolig för att komma tillbaka till ovanorna att småäta! Men ska vara strikt med måltidtiderna o att inte fuska! Ska nog äta minimalt med snabba kolhydrater typ potatis o pasta... Skulle vilja ligga på 64 kg när jag är viktstabil!
Först ska jag njuta av dagen, solen, ledighet o mitt nya jag!
Kram till er
Stoooooort Grattis!!!!!
SvaraRaderaDu ska vara så stolt över dig själv!!!!
Vilket jobb =)! Du är otroligt inspirerande!!!!
Klart man är rädd för att man ska hamna i gamla vanor igen, men jag kan trösta dig med att du förmodligen är för stark och har lärt dig mycket under resans gång, så det kommer nog inte vara så svårt att låta bli =)!!!!
Stort grattis till din nya klädstorlek och den nya, lätta vikten.
Jag tycker du är värd ett glas vin och den goda middagen du nämner. Var inte rädd för vinet, du har ju kontroll nu =)!
Stort Tack också, för att du finns med mig på min resa.
Kramar