Kunde ju ha valt en bättre dag, småförkyld, ont i huvudet, och allmänt seg och trött. Men strunt i det, idag har jag satt igång med VLCD. Jag har även varit på motionsintro på itrim och det var riktigt roligt. Jag var dock väldigt hungrig under denna och även under passet jag körde. Insåg att jag inte är så otränad som jag trodde, kunde köra på rätt bra faktiskt! Ska bli kul att träna regelbundet där!
Vet inte hur jag ska skingra tankarna på mat idag, det kommer att bli svårt. Men jag ska fixa detta, har mycket stöd hemifrån och jag har målbilden tydlig i huvudet, -20 kg!
Mat idag, blir lite tokigt med tiderna när man vaknar sent...
Frukost 10.00: chokladshake: Smakade så där
Lunch 14.00 Kycklingsoppa med paprikakrydda, gott
Middag 17.00 Morots och ingefärssoppa, nja inge vidare...
Kvällsmellis 21:00 Skogsbärsshake, blä riktigt illa!
Trött!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar