Nu har jag bestämt mig!

Äntligen har jag bestämt mig! Nu ska jag börja på itrim, jag ska ringa på måndag och anmäla mig till första bästa grupp och sen bestämma en dag då allt sätter i gång!

Man börjar med ett hälsosamtal och vägning och mätning. Sen tänker jag välja att börja äta VLCD = very low carb diet, alltså endast 600 kcal om dagen under 3 veckor. Därefter ökar man dagskalorierna till 800 i ca 9 veckor beroende på hur mycket man har att gå ned. Jag fastnade för itrim tack vare en kompis som testat och att jag är så less på alla tröstlösa försök där jag gå ned 6-7 kg under några veckor och sen när man inte orkar mer kommer de smygande tillbaka..

Nu jäklar ska det ske, jag har ca 20 kg övervikt, dessa har smygit sig på under åren och efter 2 barn så har det inte blivit bättre precis.. Jag kommer försöka blogga om alla mina framsteg och ev bakslag så ofta jag bara kan!

Är det någon som hänger på?
kram L